メタボリックシンドローム

よくあるご質問（FAQ）

メタボと診断されましたが、自覚症状がありません。本当に治療が必要ですか?

はい、自覚症状がなくても治療は必要です。メタボリックシンドロームは、症状がないまま動脈硬化が静かに進行します。症状が出たときには、すでに心筋梗塞や脳卒中といった重大な病気を発症している可能性があります。症状がないうちに対策を始めることで、将来の病気を予防できます。

薬を飲まないと治らないのでしょうか?

必ずしもそうではありません。特に初期の段階では、食事療法と運動療法だけで改善できる方も多くいらっしゃいます。生活習慣の改善だけでは十分な効果が得られない場合や、数値が非常に高い場合には薬物療法を併用しますが、まずは生活習慣の見直しから始めることが基本です。

運動が苦手なのですが、何か良い方法はありますか?

運動が苦手な方でも、日常生活の中でできることはたくさんあります。まずは、いつもより多く歩くことから始めてみましょう。買い物や通勤の際に、少し遠回りをするだけでも効果があります。

腹囲の基準を少しだけ超えているのですが、やはりメタボですか?

腹囲が基準を超えていても、他の項目（血圧、血糖、脂質）が正常であれば、メタボリックシンドロームとは診断されません。ただし、腹囲が基準を超えているということは、内臓脂肪が蓄積している可能性が高いため、今後の健康管理には注意が必要です。定期的に検査を受け、他の項目が悪化しないよう気をつけましょう。

メタボリックシンドロームの診断や管理、健診で指摘された方は、亀戸ハート内科・心臓リハビリクリニックまでお気軽にご相談ください。循環器専門医による総合的な評価と、管理栄養士による生活習慣改善の指導を組み合わせて、サポートいたします。動脈硬化検査、心臓評価も実施しており、土日診療も行っております。